类别档案:全年增长导

要做什么现在花园一个更好的明天

“种植一个花园是相信明天,“被奥黛丽·赫本的名言。但是现在你能做什么明天更好的花园吗?常常很容易集中你所有的园艺希望于你做什么户外活动。

你知道吗,减少浪费、重复使用和再利用实践可以帮助你增长的努力吗?今天,我想分享一些简单的事情你可以做在日常丰富你的花园,让它开花结果。

土壤浓缩:

储蓄和分离通常会扔掉的东西可以是一个巨大的帮助你的土壤条件。一些简单的回收步骤可以丰富你的土壤和种植可口,健康的植物。

堆肥

一个花园将厨房垃圾变成黄金的简单方法是用一个简单的混合机。有盖子的,我使用一个大的橡胶浴缸外,我的厨房门。

除了干树叶我从门廊,扫我把土豆皮,从草和蔬菜切废料,玉米棒,植物叶片掉房子,等等。我翻转偶尔颠倒或混合所有的一边到另一边。

堆肥是充满微生物对植物生长有益。

鸡蛋壳

把鸡蛋壳分开你其他堆肥(我重用熟食容器来保存它们)。冲洗,粉碎他们添加钙支持植物经常需要它,喜欢西红柿。

咖啡渣

用过的咖啡渣有钙、钾、氮、磷含量。

因为咖啡渣酸化土壤,它们可以用于火星上有喜爱酸性植物,或者可以与你其他的堆肥混合在一起。

香蕉皮

切碎香蕉皮可以埋在土壤种植西红柿和辣椒。皮就会更丰富的钾和磷含量的土壤和加强你的植物。

木灰

木灰碱含量高,这使得它非常适合中和酸性土壤。如果你种植床酸性pH值,使用冷却壁炉灰平衡。

茶叶

用茶叶,在你自由地传播植物基地,可以给相同的提高作为一个很好的肥料。土壤氮、钾、钙就会更丰富,导致健康的植物。

剪草

剪草可以用在两个方面。如果你的草坪杂草是免费的,直接使用你的剪草床作为覆盖物来防止水分损失和抑制杂草生长。如果您的剪报包含杂草的内容,将它们添加到你的堆肥。维护良好的高温堆肥将杀死任何杂草种子。

种子开始:

你可以节省许多常见的家居用品,把种子托盘,microgreen发芽盘,即使迷你温室。塑料熟食容器,如羊角面包盒和烤鸡容器非常适合这个目的,就像蛋托、酸奶杯、盆子。

花园:

  • 冰棒棍标记成为优秀的花园。
  • 线干洗店衣架可以用作花园股份
  • 塑料瓶可以减少垂直花园的容器中
  • 玻璃酒瓶的上佳auto-waterers容器植物
  • 雨水收集始终是一个节约用水的好方法。你也可以保留和冷水用于蒸汽或煮沸蔬菜水你的植物。营养迷失在烹饪可以回到你的蔬菜床!
  • 老,漏水的水管可以制成一个酒量大的人你的花园浇水。

一些进一步的方法为明天的花园计划:

计划以后的种植方法

选择蔬菜可以保存,存储,或冻结。可以很容易地通过选择蔬菜罐头、腌,或冻结,你延伸资源和计划吃能从你的花园。
冷天气蔬菜如洋葱、土豆、胡萝卜、红薯、南瓜,可以很容易地存储。西红柿,黄瓜,豆类、玉米、豌豆、和甜菜可以罐装或冻结。秋葵、青豆、芦笋、甜菜和腌黄瓜。

连续种植方法

种植蔬菜生产阶段。而不是整个作物种植的种子,植物在阶段的几个星期。这使您能够收获一次又一次。连续种植允许一个常数收获在你的花园里,减少生产浪费的机会。

开始一个花园储蓄计划

如果你的目标是购买或扩大你的梦想温室灌溉添加到您的空间,尝试一个aquaponic成长系统,或任何其他长期增长目标,开始一个花园储蓄计划!当你收获更多的食物从你的成长空间,你的食物预算的一部分储蓄可以帮助实现长期目标。

成长快乐!

更多的方法来增加粮食产量

建议增加你的粮食安全

在我们的上一篇博文中,我们开始使用一些小技巧创造最好的环境,更快的粮食生产。在这个问题上,我们将覆盖浇水,空气流通的需要,和不断增长的方法,充分利用你的空间。我们计划尽快跟进的最快增长的水果和蔬菜,和建议的同伴种植增加产量。请继续关注我们的博客——你不会想错过一个问题!帮助每个人都有自己的食品安全是我们列表的顶部在这段时间的不确定性。

浇水的粮食生产

水对植物生长速度是至关重要的。水传输重要的营养在植物根系。不同的植物,甚至同一物种的不同品种有不同的水需求。当规划你的花园、分组相似的植物浇水需要可以节省时间和精力花了照顾你的作物。

户外条件有时在阴雨天气导致根和葡萄藤疾病。容器,提高了床,准备土壤种植行应该有足够的排水系统,以避免根腐病和其他疾病能破坏植物。

在温室滴灌、模糊系统、甚至涨落水培长椅可以增强你的不断努力,将水植物定期。你也可以利用这些相同的系统提供营养和控制温度和湿度。

空气循环更快的增长

植物需要空气的光合作用。土壤水平之上,让空气中二氧化碳转化为糖和淀粉,吃草。好的空气循环意味着丰衣足食的植物。以下的表面,从浇根获得氧气,将营养物质输送给植物的主体。

在温室、流通球迷对适当的气流增加是至关重要的增长和生产健康的植物。妥善放置球迷将会消除温室里的热点和冷点,保持湿度低,甚至,和保持空气中的气体均相。

在光合作用的过程中,二氧化碳是耗尽空气中最近的植物叶片。通过适当的空气流通,新的二氧化碳是搬到每个工厂有规律,确保持续增长。

日益提高粮食产量的方法

典型的种植方法是尝试和真正的,但改变你成长的方式可以在整体生产有很大的影响。

垂直增长

垂直生长是一个非常简单的方法使你的花园空间,你是否有一个温室,阳台上的容器,一个完整的园地,甚至生长在日光浴室的角落。

有很多好处,垂直种植食物。除了增加你宝贵的花园空间,你会减少常见的害虫,减少疾病的实例。收获更容易(更蔬菜在眼睛水平,而不是在地上!),和你的植物能茁壮成长更加紧密地联系在一起,这可以大大增加你的收益。

蔓藤植物如西红柿、黄瓜、豌豆、极豆类,小南瓜和甜瓜是很棒的选择垂直增长。格子或圆锥形帐篷——比如支承结构适用于这些。甚至有各种攀登菠菜你能长这样,叫马拉巴尔菠菜!

传播葡萄植物如甘薯、葡萄、猕猴桃,西瓜,南瓜,和其他大型南瓜可以种植在容器或塑料袋,和训练有素的乔木。这也将帮助植物容易葡萄腐烂。你可以植物草本植物和蔬菜,喜欢太阳下面这些乔木,接受更多的过滤阳光。

辣椒和十字花科蔬菜在垂直花园的墙壁,和快速增长的在非常容易增殖在垂直的货架上。在,在室内,将产生一遍又一遍地在几周内充满阳光或补充灯。

水培和aquaponic增长

水培和aquaponic增长方法也是很好的选择快速水果和蔬菜生产。营养是直接发送到你的种植植物的根,水是交付和立即使用流传,与这些支架和害虫和疾病是罕见的。

密集种植

和一个叫密集种植的方法,而不是生长在间隔行之间的走道,花园分为矩形宽如你达到来自每一方。植物播种非常接近。每平方英寸的空间是由植物的树冠,与步行空间只有外面的边缘。

用树叶遮蔽土壤杂草生长和水分蒸发放缓。避免过度拥挤;理想情况下你想要每个植物的叶子刚刚接触时收获的大小。确保每一个工厂都有充足的阳光,营养,和水。该方法有效的提高了床和在传统掩埋式花园。

喂养你的家人从花园到餐桌

粮食生产计划为你的家庭是一个很大的事业,但带着知识和成功的工具,越来越多的水果和蔬菜可以是一个快速和实现的努力。请继续关注我们的博客系列,我们的目标是提高你的技术和种植者的信心。成长快乐!

2月份种植土豆

全年增长2 -土豆种植指南

全年增长指导——2月

我们留下1月寒,天也开始延长。向equinox,许多美国区现在每天有足够的阳光开始作物不使用补充照明。2月标志着返回的大约10小时的日光,和是一个伟大的时间来开始你的全年增长计划。这个月,我们开始种植土豆和圣人,没有种子了!

土豆可以开始户外活动掩护下或在室内容器很快。土豆喜欢充足的阳光和肥沃、排水性良好的土壤。准备户外马铃薯种植,你要准备好你的花园的阴谋彻底挖掘现场,将大量的well-rotted有机物和high-potash肥料。微酸性土壤是最好了,但并非必不可少;土豆可以在广泛的土壤茁壮成长。如果你的土壤碱性,光应用硫将帮助建立健康的植物。

土豆在容器

容器栽培的最佳品种的土豆

对于室内种植,你要选择和秩序的容器中。每个工厂需要10升,或略高于2.5加仑,长成。一个标准的家庭垃圾can-sized集装箱可以容纳四植物,还有成长袋各种大小的方便使用。不管你用什么容器,确保有足够的排水系统漏洞允许多余的水自由流尽。

容器一样重要,选择什么类型马铃薯生长。第一和第二容器的早期品种是最好的增长,大多数疾病前和收获。土豆沙拉,夏洛特,“夫人Christl,”火箭,和坚果味“安雅”都是不错的选择,做好两个人在地上。

如何芽的土豆

早期马铃薯作物,我们建议从种子芽的土豆。从种子开始种植土豆和发芽他们鼓励一个头开始。将它们放在一个浅的容器,如鸡蛋箱或种子托盘,钝端,在阴凉,明亮的窗户。一些成长指南推荐在室温下芽在一个黑暗的地方,但我们发现厚芽发芽时更多的光和温度不是太高。

当芽近半英寸长,你的种子土豆切成块包含至少1厚,结实的拍摄(最好是两个),把它们架子上愈合和干燥。一旦皮肤形成削减部分,通常在3到4天,土豆已经准备好工厂。

在户外种植土豆

越来越多的土豆指南

早期的土豆很容易从2月开始

芽过程完成后,你将准备植物在户外或在容器中。土豆喜欢肥沃、疏松、排水性良好的土壤的土壤pH值5.2 - -6.0。

户外种植土豆,挖一个4英寸深海沟和把你的种子土豆拍摄尖向上。上面填沟、施肥推荐。

从霜保护年轻的土豆,可以变黑嫩苗,尽快恢复与土壤地面茎出现。当茎达到的高度大约5英寸,堆更多的污垢再次阻止土壤表面附近的块茎变绿。这叫做培土,有助于防止阳光到达块茎。早上培土,当植物处于最高时,将有助于支持植物和保持你的种植土豆晒伤。阳光在块茎使他们变绿,产生一种叫茄碱的化学物质,这是痛苦的和有毒。

土豆在容器

一个深的容器一年四季都很适合种植马铃薯,尤其是早期的马铃薯品种。排水系统将帮助增加了一些材料如锅、破砖或陶瓷,甚至聚苯乙烯容器装满约4英寸的土壤或媒介。标准的多功能盆栽土壤工作得很好,但很贵。混合你的花园的土壤,盆栽组合,堆肥将省钱和伸展你的资源。

空间你的种子土豆,豆芽直立,均匀的容器。覆盖4英寸如果土壤混合,并开始往往像户外马铃薯植物。芽生长,继续加层的盆栽中保护来自太阳的块茎。

土豆植物浇水

容器种植土豆

一个健康的早期土豆的收成

除非有足够的雨,户外土豆需要浇水而块茎正在开发。一个更大量的水分是很重要的。太多水后种植和土豆开始形成,不够会导致畸形块茎。从发芽的时候出现,直到几周后开花,植物需要每周大约1到2英寸的水。灌溉彻底在需要的时候,让土壤干了再浇水。

土豆在集装箱还需要灌溉进度。虽然户外植物可以达到追宝贵的土壤水分,其容器植物是依赖你的照顾。看到手浇植物随着他们的成长,尤其是一旦树叶填写。积极种植植物也将受益于液体营养物质在时间增长;我们喜欢海藻萃取液等有机肥料。

有益健康的土豆

土豆是一种健康的饮食主食,尽管目前的趋势走向低碳水化合物饮食。它们含有膳食纤维、维生素、矿物质、植物化学物质支持免疫力,降低炎症,帮助维持骨骼。

土豆含有丰富的铁、磷、钙、镁、锌。这些帮助建立和维护骨骼结构和力量。铁和锌也起着至关重要的作用在胶原蛋白的生产和成熟。

也含有钾、钙、镁的土豆。这些是降低血压的关键。钾促进血管舒张,或者扩大的血管。土豆的显著的纤维含量有助于降低血液中胆固醇的总量。维生素C和维生素B6含量也有助于减少患心脏病的风险。
抗氧化剂、胆碱、叶酸也存在于土豆,并影响身体的DNA修复能力,肌肉运动、情绪、学习、记忆和神经冲动传输。

如何种植圣人

种植土豆和草药

新鲜香草全年

我们两的建议本周的全年增长计划是最好的而不是从种子生长。圣人可以超过一年建立从种子,所以我们建议传播通过分层或削减从一个母亲的植物。

层圣人,你需要成熟的植物。弯曲侧枝的土壤,然后附上主要景观,让空气流通。树枝很快就发展根源,可以从母亲断绝移植。

增长圣人从切割,使用一个积极发展分支。切下一块从3到4英寸,脱衣树叶。插入你的切割日益增长的媒介,保持湿润。你建立了根当岩屑开始开发新的叶子。

当扎根,圣人在阳光充足的户外,或在你的容器的位置。植物在土壤well-draining。圣人不会容忍坐在潮湿的土壤,土壤类型是极其重要的。幼苗频繁浇水,直到他们成年。他们需要一个一致的水分供应,直到他们开始快速增长。土壤温度应该在60º和70ºF。

鼠尾草同伴植物与迷迭香、卷心菜和胡萝卜,但让圣人远离黄瓜。

健康的好处圣人

越来越多的圣人在冬天

健康的好处圣人

圣人是许多草药极高的抗氧化能力和抗炎,抗菌,抗菌效果。最近的研究也表明承诺,圣人能积极影响认知能力,提高记忆力,防止神经障碍。

圣人可以降低血液中葡萄糖的量。一个三个月的研究糖尿病患者高胆固醇的降低空腹血糖的结果,较低的平均血糖水平,并降低总胆固醇、甘油三酯和有害的胆固醇水平。然而,参与者增加高密度脂蛋白或“好”胆固醇的水平。

研究人员还对80人进行了一项双盲临床试验与2型糖尿病控制不佳。这个试验发现,圣人造成积极的影响血糖水平,并建议鼠尾草叶子可能anti-hyperglycemic和lipid-profile-improving效果。

最后,鼠尾草和其他可口的香草是一个简单的方法来赛季健康的一餐。代替盐和新鲜香草,您可以很容易地将一种生活方式的选择,降低钠的摄入量。全年增长新鲜食物会让你获得最新鲜的药草和成分。这使得健康生活的选择比以往更容易。

进一步发展你的生长季节

很快春天来了!现在是时候为春季和夏季囤积物资。beplay218哥特式拱门温室准备帮助,地面覆盖、容器、遮阳布、灌溉、钳工加工,当然,温室种植的。今天打电话给我们,如果我们可以帮助你准备这个生长季节,1-800-531-4769。成长快乐!

在冬天种植胡萝卜

在冬天种植胡萝卜

在冬天种植胡萝卜

这周,我们全年增长指导将专注于一个巨星超级食物:通用的胡萝卜。在冬天,种植胡萝卜比其他蔬菜需要更多的准备,但他们很容易适应,容器,在钟形,或在一个箍的房子

许多品种的胡萝卜做好气候寒冷的增长;有了合理的计划,当体温下降这些可以茁壮成长。胡萝卜提供很多营养,作物收获准备全年会给你丰富的健康益处。继续读下去,发现完美的胡萝卜选择在冬天种植。

土壤准备胡萝卜

土壤准备胡萝卜

冬天胡萝卜的最佳土壤

如果外面的土壤不冻结,或者如果你是在一个温室里培育,覆盖了床,或种植园主,你就可以开始胡萝卜早在1月。胡萝卜不喜欢被移植,所以他们需要你会收获他们种植,但他们可以在12到18“深度容器。种植在户外没有住所,我们建议等待工厂直到大约5周之前预期持续霜冻。

胡萝卜是全年容易生长,但是必须有适当的土壤条件茁壮成长。土壤平均温度应该在40度开始你的胡萝卜种子。他们喜欢宽松,沙质土壤根发展允许足够的空间。如果土壤有石头或块,胡萝卜可以成为发育不良或畸形。

避免与富氮施肥的材料,它可以造成分叉和外面拍摄的根源。旧咖啡渣适合胡萝卜。沙子和泥煤苔也是好的土壤添加剂鼓励光,通风的土壤胡萝卜喜欢。

确保你有适当的排水。胡萝卜不喜欢过多的水分,并将生成薄,毛根部,破坏他们的纹理,如果不是排水性良好。了床和容器通常排水井但允许足够的浇水在根发展。这使得深,松散的土壤提高了床上或种植的一个伟大的选择在冬天种植胡萝卜。

胡萝卜可以容忍霜和低温。胡萝卜种子发芽缓慢的凉爽的天气,但是他们需要低温发展甜,格式良好的根基。40度的平均温度是完美的胡萝卜!这取决于品种生长和你当地的生长条件,胡萝卜可能需要2到4个月成熟。

最佳实践在冬天种植胡萝卜

胡萝卜过冬的增长

冬天最好的胡萝卜品种越来越多

首先,选择你的种子品种。胡萝卜种植在容器或冬天的好选择长包小指传家宝,小胡萝卜只有4英寸,1英寸厚,和Thumberline传家宝,胡萝卜,好厚的土壤。

如果你种植在一个箍房子或在地上在一个温室,Chantenay胡萝卜开发成为甜酷土的矮壮的根源。隆多和早期法国框架也是好的选择在室内播种温室的边缘。

胡萝卜种子播种¼深,和3到4”在一个阳光充沛,对局部遮阴,每天至少六个小时的阳光。胡萝卜不占用太多的空间,平均每平方英尺六个胡萝卜,可以播种每三周为多个收成整个冬天。

覆盖物或与蛭石在萌发期间覆盖。胡萝卜需要很长时间才能发芽,喜欢湿润的土壤第十天。减少土壤蒸发和温暖,用旧毯子覆盖你的胡萝卜床前5到6天。

水萝卜每周至少一英寸开始,然后两英寸根成熟。确保土壤保持通风和容易流失水分补充道。

胡萝卜需要很长时间才能长到成熟,到四个月。最好的理由在冬天种植胡萝卜,胡萝卜味道更好一些霜冻后,由于糖的积累在根部。一般来说,越小胡萝卜,味道就越好;大多数胡萝卜在他们最好的味道和质地时手指的大小。

有益健康的胡萝卜

胡萝卜有一系列令人印象深刻的健康益处。它们很有营养;一个胡萝卜,无论是生的还是熟的,将提供一天两倍多的维生素a。这对细胞健康有保护作用的抗氧化剂支持肺和皮肤健康,并防止认知能力下降。以及额外的抗氧化剂叶黄素和玉米黄质,维生素A对视觉和眼睛健康很重要。胡萝卜中发现的化合物能保护视网膜和镜头,和不足会导致视力损害。

抗癌研究胡萝卜有成功的希望

抗癌研究胡萝卜有成功的希望

胡萝卜含有高水平的几类胡萝卜素、植物化合物可以保护眼睛和心血管健康,并减少某些癌症的风险。美国癌症研究协会在2016年发现,含有类胡萝卜素的食物较低风险的口、咽和喉癌症。额外的2017年的研究发现,饮食摄入胡萝卜能够降低女性患乳腺癌的背景。

这可能是由于其他生物活性的植物营养素称为聚乙炔。在聚乙炔胡萝卜,胡萝卜和falcarindiol抗肿瘤活性。

在饮食中添加胡萝卜的方法

如果你在冬天种植胡萝卜,你可以添加一个流行的味道和营养每顿饭,零食,甚至甜点!炉篦胡萝卜到你最喜欢的麸皮松饼配方,或者用一些姜泥美味的早晨麦片。烤茄子,西葫芦,洋葱和红午餐和鹰嘴豆泥皮塔饼三明治。吃晚饭,超越沙拉和sides-carrot汤是一个寒冷的夜晚,温暖的治疗,伴着香料的胡萝卜蛋糕甜点!我们最喜欢的胡萝卜汤配方很容易做成一个家庭的最爱!

地中海胡萝卜汤

胡萝卜汤

30分钟的地中海胡萝卜汤

成份:

  • 2汤匙橄榄油
  • 1 C切碎甜洋葱
  • 1磅大胡萝卜去皮,切成1/2英寸骰子(约2-2/3 C)
  • 2 - 1/2 C低盐鸡汤
  • 1 - 1/2茶匙孜然籽
  • 1汤匙生蜂蜜
  • 1茶匙新鲜柠檬汁
  • 1/8茶匙地面甜胡椒
  • 1/2 C纯酸奶,被

准备:

  • 在大型平底锅热油中高温。
  • 加入洋葱;炒1分钟。
  • 加入胡萝卜和轻炒2分钟。
  • 加入肉汤;煮沸。
  • 把火,盖上锅盖,炖,直到胡萝卜非常温柔,约20分钟。
  • 搅拌孜然种子在小煎锅,直到香4到5分钟;酷。
  • 在香料磨细磨孜然。
  • 除去热量,汤然后泥搅拌机或浸入式搅拌器搅拌成匀浆,
  • 回到同样的锅。搅拌在蜂蜜、柠檬汁和甜胡椒。
  • 用盐和胡椒调味。
  • 舀入碗。细雨酸奶;撒上孜然慷慨。

进一步增长你的努力

如果可持续的,健康饮食是2020年你的计划的一部分,一种温室可以扩展你的增长选项,延长生长季节,为您提供一个空间,把你的爱好付诸实践。我们的专家可以引导你走向完美的日益增长的解决方案适合您的预算,你的空间。我们希望你会为最好的哥特式拱门温室beplay218温室出售的任何地方。

全年增长资源指南

全年增长资源指南

资源增长全年

全年增长可以尽可能多的挑战,因为它是一种乐趣。我们来这里是为了帮助你充分利用你的资源和我们的每周的指南。这个博客部分将概述多的资源可以用来调整你的种植。了一些规划,你就可以轻松实现大丰收!

哥特式拱门从基韦斯特客户到加拿大和超越。我们知道人们对室内植物生长,在户外,在农场,在屋顶上,在温室中长大的床,阳台,社区的阴谋,窗台,学校的花园,和其他地方。生长在任何气候和条件,你最好有点知识还有很长的路要走。

全年增长的关键是理解的植物生长,它需要蓬勃发展。时需要考虑的重要的事情之外的增长通常的季节是:它能生存霜吗?它像肥沃的土壤或一种轻薄吗?发芽要多长时间?土壤温度是最好的,因为它的成熟呢?如果你不是生长在温室加热或在室内,这些资源可以帮助你调整我们的种植指南区,当地气候和区域气候模式。

最好的地方和区域种植信息

美国农业部种植耐寒性地图:

https://planthardiness.ars.usda.gov/PHZMWeb/
户外增长,美国农业部的区地图为基础的平均年冬天最低温度。这是大多数种植者基地每年种植标准。低的隧道,隧道,行覆盖都可以帮助你扩展区域的季节。

当期待你去年春季冻结:

农田

越来越多的地图

https://www.ncdc.noaa.gov/news/when-expect-your-last-spring-freezehttps://www.ncdc.noaa.gov/cdo-web/datatools/normals
国家环境信息中心有两个有用的地图显示历史数据和去年春季冻结的平均值。

去年春季冻结日期让种植者可以计划时在户外播种。时它还可以帮助您选择最好的幼苗开始在室内移动到床外。过渡户外植物可以给你更多的室内seed-starting空间当全年增长。

土壤温度的地图:

https://www.weather.gov/ncrfc/LMI_SoilTemperatureDepthMaps

http://news.ncgapremium.com/index.cfm?show=1&mapID=20土壤平均温度是非常重要的在开始时要考虑植物或移植。

nrc这个美妙的互动地图,使空气温度、土壤温度和土壤湿度:https://www.wcc.nrcs.usda.gov/scan/

历史的温度和降水地图:

https://www.ncdc.noaa.gov/temp-and-precip/us-maps/降雨会影响新工厂的可行性。当全年增长,检查当地的降雨模式。你可能会等一两个星期播种,在某些情况下,如果暴雨是一个年度的模式。检查你的地区的历史温度和降水在这个国家气候数据中心的网站。

土壤健康信息:

https://www.nrcs.usda.gov/wps/portal/nrcs/detail/national/soils/health/?cid=stelprdb1143204美国农业部有一些有用的土壤健康信息图,可以帮助您确定任何你可能需要采取的措施,以确保一个肥沃的花园。

额外增长的工具

一件事我们都在哥特式拱门温室享受是知识共享。beplay218我们收集了一些额外的园艺和种植资源低于我们认为你可能会喜欢。

如果你与你的学生分享我们的全年增长指导,看看美国农业部的食品和营养服务教育发展资源网站。你会发现他们有时课程为教师使用由营养教育课程整合到核心教育学科,比如数学、英语语言艺术和科学。
https://www.fns.usda.gov/tn/team-nutrition-garden-resources

考虑开始一个社区花园吗?nrc有很多很棒的忠告:
https://www.nrcs.usda.gov/Internet/FSE_PLANTMATERIALS/publications/mipmcot9407.pdf

如果你是一个城市,美国农业部可以建议一个良好的开端与城市贡献份额保证:https://www.nrcs.usda.gov/wps/portal/nrcs/main/national/landuse/urbanagriculture/

资源信息在非传统的种植方法,如水培法,aquaponics”,空气,和垂直增长可以找到这个链接:https://www.nal.usda.gov/afsic/hydroponics

你看关于生长条件的具体建议,害虫,或你所在地区外来入侵物种但还没有找到答案?你当地的农场服务办公室可以帮助!
https://offices.sc.egov.usda.gov/locator/app

国家花园中心有许多应用,地图,计算器,和建议页面:https://garden.org/apps/

最后,我们最喜欢的:国家农业图书馆数字化展览包括许多指南和小册子由美国农业部。信息如何开始自己的后院胜利花园(他们称为二战时期)现在是有效的,因为它是在1940年代!
https://www.nal.usda.gov/exhibits/ipd/small/items/browse/page/2

你还会发现这个groovy,说明增长自己的蔬菜,大约在1977年https://naldc.nal.usda.gov/download/CAT87209981/PDF

2020年全年增长

我们希望与这些资源,我们的全年增长指南可以帮助你实现一个健康和快乐的一年的收成。beplay218哥特式拱门温室致力于帮助我们的客户增长他们的梦想;如果我们的专家团队可以帮助你与温室设备,供应增长,或任何园艺需要,我们很乐意接到你的电话。今天到达我们通过电话或电子邮件!

种植日历全年增长

全年增长指导,1星期2

虽然很多人不认为1月作为增长的黄金时间,在哥特式拱门温室,我们知道计划满一年新鲜食物意味着充分利用你的时间。beplay218第三部分在我们的全年增长指导,我们将关注更多的草本植物,蔬菜,和水果可以在一月份开始生长。

对于大多数人来说,今年最严酷的天气就在前面了。如果你在一个温室里培育,或在一个封闭的阳台或窗台上,考虑增加一些绝缘。廉价而有效的方式来增加你的霜是使用汽泡纸或保护18beplay官网 你的杯子。这将允许有爱好冬季蔬菜仍然得到大量的漫射光,免受寒冷。

保持在健康植物在冬季增长缓慢时,监测疾病的迹象,和删除,防止蔓延。冬天,水少你的植物,以避免可能出现的问题与模具、霉菌和细菌生长。

全年增长沙拉蔬菜

冬天沙拉蔬菜

全年生长营养的蔬菜

新鲜的沙拉是一个健康的一面你典型的汤在冬季。许多种类的生菜1月增长过于敏感,但其他人则适合全年增长。看起来可口的植物,如“帝国”的生菜,菊苣,菊苣,菊苣,崎岖的容忍没有暖气的温室在更冷的天气。甘蓝菜、芝麻菜、唐莴苣、卷心菜也可以生长在冬天也很积极。

绿叶蔬菜发芽,他们更喜欢50到75度,土壤温度和排水性良好的土壤。植物在1/2“种子深度与2 - 3”间距。避免栽培措施,确保充足的植物间距减少病虫害问题。绿色可能是敏感的。幼苗通常出现在5 - 20天。收获叶子从外面,小心伤害到生长点。经常收获蔬菜,年轻时,用冷水冲洗保存风味和质地。

其他一些冬季沙拉选项包括萝卜像“法国早餐”和“Saxa”,球芽甘蓝,花椰菜和西兰花。

健康的好处冬季蔬菜

绿色总是一个坚实的选择包在营养吃从你的花园——圆的。快速和容易养殖,所有类型的蔬菜都是很好的来源的维生素,矿物质和植物化学物质。他们是健康饮食的重要组成部分,并添加营养,低热量的味道是否生,蒸,烤,或添加到汤,炖肉。

瑞士甜菜是在同一蔬菜家族甜菜;然而,而不是根,这是瑞士甜菜的美味吃树叶。它是仅次于菠菜为世界最健康的蔬菜。它充满了花青素可降低血压,改善视力,抑制肿瘤的生长,降低患糖尿病的风险。瑞士甜菜也fiber-dense和有抗炎、抗菌活性。

药用植物

Fresh-grown有益健康

你可能听说过甘蓝称为超级食品富含类胡萝卜素和黄酮类化合物,这些强大的抗氧化剂在保护细胞免受自由基和对抗癌细胞的形成。一杯甘蓝刚刚36个卡路里,0克脂肪,K的RDA的684%,206%,和134%的维生素C。

全年增长百里香

有50多个品种的百里香,然而最普遍种植食用草本类型是英语,法语,柠檬,和香菜。烹饪百里香是一个顽强的多年生常绿,并将在今年冬天日照室内窗口。冬天在户外,它将进入休眠状态,新的叶子出现在春天,类似于迷迭香,使它的草全年增长。

全年种植草药

香草味道和有益的植物化学物质添加到你的饮食

百里香喜欢充足的阳光,并将受益于额外的紧凑型荧光灯。我们建议,fast-draining土壤。种子可以是缓慢而艰难的开始,所以你可能会倾向于购买的植物花园插枝中心或传播。避免不同栽培;百里香讨厌“湿脚”,所以等到土壤完全干燥。

最好的,最有力的味道,收获百里香就在种花。定期修剪鼓励剧烈增长,更浓密的,圆形的形状。削减大清早,离开至少5英寸的增长超出了艰难,伍迪部分。在春季修剪了三分之一,切割点上方可以看到新的增长,从未低于无叶的伍迪茎。

有益健康的百里香

百里香是富含维生素C和维生素a的也是一种很好的来源铜的这是一个很好的来源,纤维,铁和锰。它长期以来一直用于自然的补救措施,并与普通感冒的症状是有益的,咳嗽,支气管感染。

百里香是一种强大的杀菌。局部,它可以治疗的割伤、擦伤、痤疮或肌肉酸痛。含麝香草酚、香芹酚、冰片和香叶醇,是一种天然的化合物称为生物性农药。这些物质会破坏有害的,传染性细菌。事实上,从2010年的一项研究表明,麝香草酚可以减少细菌对常用药物包括青霉素。另一个试管研究发现,百里香酚和香芹酚灭活90%的单纯疱疹病毒在短短一个小时。

健康的百里香

百里香是一种强大的抗菌可以全年增长

百里香的挥发油有很强的抗菌性。波兰2011年的一项研究报道,百里香,即使在低浓度,有效对抗耐药株葡萄球菌,肠球菌、大肠杆菌、假单胞菌的细菌,和致命的志贺氏杆菌sonnei。这些细菌和真菌导致人类食源性疾病。

百里香的其他好处包括的能力显著增加健康脂肪在细胞,并增加DHA含量肾脏,心脏,大脑的细胞膜。这个ω- 3脂肪酸对细胞健康是至关重要的。百里香的rosmarinic和乌索酸是强大的萜类化合物,有望作为癌症预防。土耳其最近的研究发现,百里香在乳腺癌细胞引起细胞死亡。乌索酸的研究由于其潜在的减少心脏损伤的标志物的表达。

进一步的全年增长期权

你的路径新鲜,营养新年可以和你一样大或小的事业选择。是否你的成长空间、预算和时间允许一个完整的园地养活整个家庭,窗台上的草药,或在此之间的任何,我们希望证明有好处你可以获得任何级别。

如果你做一个长期的承诺更可持续的生活,也为明年考虑种植柑橘。在室内种植,你可以选择自己的新鲜柑橘全年。工厂1月也是一个好时机桃子。你可以考虑开始一个永久的芦笋今年床。芦笋可以几年建立,但很快你就会拥有一个每年冬季蔬菜作物。

无论你的增长计划,哥特式拱门温室提供了最好的beplay218温室日益增长的供应出售的任何地方。我们想成为你的旅程的一部分,一个健康和快乐的新的十年。成长快乐!

全年增长指导,1月

全年增长指导,1月

欢迎来到我们1月第1周全年增长指导!对于那些建立了花园,现在是休息和休眠的时间大部分蔬菜床。你可能仍然缓慢去年赛季收获成熟的植物,挖胡萝卜和甜菜、或削减甘蓝,菠菜当你浏览种子目录和春天的梦。

如果你开始2020年花园与我们方便的指导,我们的建议开始本周是白菜和罗勒。越来越多的信息和下面这些美味蔬菜的健康益处。

越来越多的白菜

成长指南2020

白菜是一个很好的白菜在一月份开始

丰盛的菜你可以现在是非常中国蔬菜白菜味。白菜是喜阴,cold-hearty卷心菜表弟,可以达到成熟度在45天。

白菜发芽,它喜欢土壤温度45到70度,和透水性良好但水分保留土壤富含有机物质。植物在¼“种子深度1”间距。幼苗出现在男童的日子。

如果温室里生长,防止温度70度以上,补充曝光。白菜将螺栓和种子在温暖的临时工,漫长的一天的条件。

轻轻蒸、炒、烤,或添加到蛋卷,比其他许多卷心菜味道温和,充满了健康的好处。

健康的好处白菜

白菜含有叶酸,艾滋病在生产和修复的DNA。癌细胞形成由于DNA的突变,这表明一个可能的环节降低癌症的实例。这还需要进一步的研究,但研究表明,一些人多吃十字花科蔬菜降低患肺癌的风险,前列腺癌和结肠癌。

白菜含有维生素C、维生素E和β-胡萝卜素。这些抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基的影响。白菜还提供膳食纤维,需要一个健康的消化系统。

与其他大多数水果和蔬菜,白菜含有矿物质硒。硒预防炎症和降低肿瘤的增长。还能刺激免疫反应通过刺激t细胞的生产,以识别和杀死入侵的细菌和病毒。

健康2020年冬季蔬菜

成长有益的食物会促进健康和福祉

铁、磷、钙、镁、锌和维生素K白菜都贡献骨质密度,和铁和锌生产胶原蛋白也起到关键作用。

钾、钙和镁都是出现在白菜,和可以帮助降低血压。

维生素b6和叶酸白菜防止形成的化合物称为同型半胱氨酸,影响心脏健康。

种植罗勒

罗勒是一个快速增长的草,将产生全年。开始在一个阳光明媚的窗台上,保持土壤温度50度以上,直到出现。应该在5到14天,发芽种子种植在¼与12 - 18“深度”间距。

罗勒将有一组真正的叶子在2 - 3周后出现,然后将很快达到6英寸高,准备移植到花园里,当室外温度高于60度夜间低。

罗勒是一种可口的草,有许多不同的品种,加上美妙的复杂性,清新,芳香餐在许多不同的文化。意大利和泰国菜通常包括罗勒,和许多类型的罗勒呼吁从开胃菜到餐后饮料。

健康的好处罗勒

罗勒富含维生素K,钾和钙。它可以帮助减轻炎症,这可以帮助关节炎。罗勒还含有抗氧化剂,抗菌性能,改善心血管健康,并帮助预防感染。

可持续2020吃

开始在速生罗勒是一个完美的草

初步研究表明,甜罗勒也可能有利于减少首领与压力和衰老相关记忆丧失,减少抑郁症相关的慢性压力,减少中风损害之前或之后是否给中风。

罗勒也改善空腹血糖、胆固醇和甘油三酯,降低血压,预防溃疡。

据报道,罗勒油增加精神警觉性当吸入芳香疗法,和驱赶昆虫,如蚊子和蜱虫。

全年在温室中成长

如果你开始在激烈的冬季花园温室1月份,你有很多选择种植。南瓜、韭菜、茄子和芦笋是丰盛的,不需要加热到热带的水平。保持土壤高于霜点开始这些蔬菜好,即使在户外温度下降。

beplay218哥特式拱门温室提供了最好的冬季避难所一年到头都帮助你成长。如果你想探索你的选项,请今天给我们一个电话。800-531-4769。

全年增长导

2020年全年增长导

2020年全年增长导

2019年接近尾声,风在哥特式拱门温室,我们是在做一项新的承诺接受一beplay218个更健康,更环保的生活方式。与我们的新2020年全年增长指导,我们的目标是,让我们的温室和促进我们的健康和健康通过可持续、清洁与本土的饮食,新鲜的食物。我们想和你分享这段旅程,通过我们即将到来的博客系列!我们会分享我们的日历,种植技巧,配方的想法,健康福利,维生素和矿物质的信息,和更多!我们希望你能成为我们的旅程!

提前计划:准备全年的增长

从冬季蔬菜花园

凉爽的天气蔬菜收获

第一个因素是多少温室和花园空间你会。如果你是一个城市或公寓居民,不要以为这个问题会让你无法种植新鲜的食物!现在许多城市社区花园地区为人们分享公共空间增长。其他选项包括屋顶温室,生长在你的阳台,或者在你的窗台上。

如果你有房的话,在选择多少空间致力于食品你应该考虑你的家人吃多少蔬菜?你还想生长和干香草吗?你会种植行,使用一个温室,或都有?在每篇博客文章,我们将给每植物和推荐间距时间收获帮助你计划你的估计产量从可用的空间。

如果你已经有了一个温室,它加热吗?你种植的选择是更广泛的如果你能使你的整体日夜温度65度以上。如果你有一个常温箍的房子,我们的种植指南将为您选择。

你会添加补充照明吗?大多数绿叶蔬菜和根菜类蔬菜在冬季温室添加了一点光。我们2020年全年增长指导包括植物在冬季阴影以及那些喜欢一些阳光在冬天。

什么为全年种植植物在冬天

菜园的晚餐

可持续食物从你的可食用的花园,全年

早在1月,frost-tolerant植物如菠菜、白菜、许多生菜、甘蓝、唐莴苣,西兰花可以开始在一个没有暖气的温室。他们宽容的户外温度低,可以移植前3 - 4周你希望最后的霜。

如果你有一个激烈的、阳光明媚的花园空间,现在是时候开始其他的卷心菜,胡萝卜、萝卜、甜菜、笋瓜、大蒜、芦笋。

更多的冬季全年增长区域

区域6 - 10,室内蔬菜和香草开始现在是出了名的很慢,芹菜,香菜,韭菜,洋葱。芹菜和香菜将需要几周发芽,和洋葱可以几个月之外的移植是可行的。

在区域1 - 5,总体较低温度的增长可能会限制你的选择,但营养在如芝麻菜、甜菜、mizuna,豌豆芽1月是一个很好的选择。

2020年健康饮食

豆芽可以茁壮成长在室内任何天气

日益增长的豆芽是另一个选择。

他们迅速发芽,富含营养。例如,一杯豆芽包含超过每日RDA的维生素C,和花椰菜芽有高水平的植物化学物质,导致营养学家认为他们“抗癌超级食物。”

不寻常的品种,如萝卜、豌豆甚至向日葵也健康、有趣的尝试。

温室全年的增长

无论如果你新园丁或一个终身职业,温室可以扩展你的增长选项,延长生长季节,提供你一个空间享受丰硕的爱好继续下去的好处。如果一个温室适合你未来的计划,打电话给我们的专家。我们可以引导你走向完美的成长解决方案适合你的预算,你的空间。

我们期待一个健康的,有营养,2020年环保,从我们在哥特式拱门温室,有一个美妙的新年!beplay218